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Espinafre flan vegan

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Ingredientes
  • 2 xìcaras de farinha de grao de bico
  • 2 copos de àgua
  • 300 gramas de espinafre cozido
  • 2 colheres de azeite  extra virgem
  • 1 ramo de salsa picada
  • cheiro verde
  • sal e pimenta










Modo de Preparaçao
Derreta a farinha de grao de bico com a àqua, adicione a salsa, o cheiro verde o azeite, sal e pimenta.
Deixe descansar alguns minutos; asse os espinafres, bater tudo no liquidificador.
Despeje a mistura tudo preparada, atè que a mistura fique homogenea.
Coloque em forminhas de alumìnio adequado para cozinhar no forno, deixe cozinhar cerca 30/35 minutos a 200 graus.
Para as quantidades indicadas das forminhas, preencher 6/7 forminhas.


Quando estiver cozido deixe esfriar, em seguida retire as forminhas do forno e servir.


Versione Italiana Clicca qui

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